Fitness de Salón y Running

Aquagym

Combina de forma equilibrada el trabajo cardio respiratorio con el fortalecimiento muscular. Permite desarrollar la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio del cuerpo. Son clases de 45 minutos que sirven para favorecer el sistema circulatorio, la postura y la relajación. Es sin límite de edad y no es necesario saber nadar.

HORARIOS	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
09.00 a 10.00		BURBUJA 1	BURBUJA 3	BURBUJA 1		BURBUJA 3
10.00 a 11.00		BURBUJA 2		BURBUJA 2
17.00 a 18.00	BURBUJA 4		BURBUJA 4
18.00 a 19.00		BURBUJA 5			BURBUJA 5

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