Entrenamiento

Sábado de fuerza y fútbol

Jornada sabatina del primer equipo, para llevar adelante un intenso entrenamiento con distintos bloques en el gimnasio y un ensayo de fútbol reducido.

Chiqui Bouzat a punto de sacar su remate en el fútbol reducido.Foto: Hernán Mauricio
Por Diego Guitian Foto: Hernán Mauricio

Bajo un cielo gris que por momentos desprendió su lluvia, Vélez Sarsfield cumplió con su nuevo día de trabajo en la Villa Olímpica

En primer turno y por diferentes tramos, se fueron cumpliendo los objetivos de trabajo planteados por el cuerpo técnico, con el calendario de los próximos partidos ya sabido por parte del Torneo Apertura. Entre el certamen doméstico y la Copa Libertadores, el Campeón reinante del Fútbol Argentina tendrá que trabajar duro y optimizar su descanso de cara a la seguidilla de encuentros.

A las 10 h. dio comienzo la sesión de videoanálisis, para luego pasar al Gimnasio de Musculación donde los profes Pablo Matamalas y Marcelo Moreno propusieron distintas rutinas para fortalecer tren superior e inferior. Poco más de 40 minutos duró el trabajo bajo techo y luego salieron al campo.

En continuidad y bajo la tutela de los preparadores físicos, se llevó adelante un circuito de movilidad y coordinacion. De inmediato se sumaron Guillermo y Gustavo Barros Schelotto junto a Federico Insúa para explicar la próxima tarea donde a muy buena intensidad se fue cumpliendo todo lo propuesto.

Es así que el plantel realizó un fútbol reducido con ciertas particularides, como espacios marcados donde no podían entrar a la zona del otro grupo de jugadores divididos por puesto. Un interesante ejercicios de ataque y defensa que puso a prueba la mente para no caer en el error.

Concluida la práctica los jugadores partieron a sus hogares. Este domingo tendrán jornada libre y se reintegrarán a labores el lunes por la mañana en la Villa Olímpica.

Pulgar arriba para Jano Gordon, una de las nuevas cartas de La Fábrica al servicio del primer equipo. (Foto: Hernán Mauricio)