Entrenamiento

Se esfuerza el doble

Segunda jornada de la semana para un Vélez que piensa en Belgrano. Hubo un mix de fuerza y trabajos con balón en campo.

Foto: Hernán Mauricio
Por Carlos Martino Foto: Hernán Mauricio

El conjunto comandado por Gustavo Quinteros sigue en el camino de pelear hasta el final la presente Liga Profesional 2024. Este sábado, recibe a Belgrano en Liniers y buscará sumar nuevamente de a tres ante el hincha fortinero.

De esta forma, trabaja a conciencia en la mejor puesta a punto de cara al encuentro con una base de trabajos físicos de comienzo de semana para ir avanzando en la táctica con el correr de los días.

Todo comenzó con una breve introducción a las tareas a realizar para darle paso a diversas tareas de movilidad muscular, que decantó en un circuito de fuerza del tren inferior por estaciones con pesas y diversos elementos.

Ya en el campo de juego, el Profe Quinteros reunió al plantel al que dividió en cuatro equipos, a los que fue rotando entre un fútbol reducido y un juego de posesión con finalización, sumando duelos 1v1 por banda de manera intermitente.

Todo concluyó con un buen trabajo de elongación y recuperación, mientras un grupo de futbolistas efectuó movimientos específicos del puesto junto a uno de los ayudantes del entrenador. 

El Fortín volverá a los ensayos este miércoles por la mañana en Parque Leloir.

Braian Romero en una de las postas de fuerza.