Entrenamiento

Con todo al Monumental

Vélez regresó a los entrenamientos este lunes en la Villa Olímpica preparando el encuentro del viernes ante River.

Foto: Hernán Mauricio
Por Carlos Martino Foto: Hernán Mauricio

El Fortín ya dejó atrás la semana de ensayos que marcó la primera jornada de fecha FIFA de Selecciones y ya se encamina en lo que serán los días previos a la visita al Monumental del viernes.

Este lunes, fue una jornada donde se realizó un mix de tareas de fuerza y ejercicios con balón. Todo comenzó con la ya clásica y habitual charla a cargo de Gustavo Quinteros con todo el plantel, enfocando los trabajos a realizar y lo que vendrá el fin de semana.

Tras una activación muscular, se realizó un circuito físico del tren superior con pesas, pelotas medicinales, bandas elásticas, etc. Ya en el campo de juego, se completó con una activación con balón para luego darle paso a dos juegos de posesión en campos modificados, con objetivos de toques y finalización.

Con una buena sesión de recuperación en campo se puso fin al ensayo matutino, para retomar la actividad este martes por la mañana.

Aaron Quirós y el esfuerzo matutino.