Entrenamiento

Trabaja todo

Jornada de viernes para Vélez en la Villa Olímpica mientras prepara el encuentro del jueves ante Defensa y Justicia. Se realizó un mix en campo de centros, finalización y reducidos.

El Fortín ya apunta al próximo compromiso de Liga cuando visite al Halcón de Varela en el Estadio Norberto Tito Tomaghello.

Así esta mañana, se desarrolló un ensayo en campo con variantes de ejercicios.

Todo comenzó con la activación para darle paso luego a un ejercicio de centros desde las bandas con defensa y ataque, para continuar con un circuito de fuerza en el gimnasio de musculación.

Por otra parte, otro grupo cumplió con un trabajo de transición con centros y finalización; para finalizar con bloques de fútbol reducido en campo.

Lucas Janson acelera en campo su puesta a punto pensando en la vuelta. Nicolás Garayalde salió al campo de juego con botines para hacer los primeros movimientos de coordinación. Santi Cáseres continúa con trabajos de recuperación tanto en kinesiología cómo en el gimnasio. Por último, Lucas Pratto trabajó de forma diferenciada para bajar cargas físicas.

El plantel continuará con la actividad este sábado por la mañana.

El Toto Castro en una postal del ensayo.