Entrenamiento

Una semana menos

Esta tarde, el Plantel de Vélez Sarsfield regresó a los entrenamientos en la Villa Olímpica iniciando la última semana de trabajos en la Pretemporada de Verano 2012 previa al debut oficial en el año, el martes 7 de febrero por Libertadores en Uruguay. Con todos a disposición, se tomó una evaluación de consumo de oxígeno a unos, mientras otros realizaron fútbol reducido.

Emiliano Papa domina la pelota en el entrenamiento vespertino en Ituzaingó. El Fortín volvió a los entrenamientos.
Buenos Aires, Lunes 30 de enero de 2012.
(Prensa Vélez Sarsfield - Villa Olímpica).

Esta tarde, el Plantel de Vélez Sarsfield regresó a los entrenamientos en la Villa Olímpica iniciando la última semana de trabajos en la Pretemporada de Verano 2012 previa al debut oficial en el año, el martes 7 de febrero por Libertadores en Uruguay. Con todos a disposición, se tomó una evaluación de consumo de oxígeno a unos, mientras otros realizaron fútbol reducido.

Atrás dejó, el conjunto comandado por Ricardo Gareca la semana que marcó el regreso de la etapa de preparación en Punta del Este, Uruguay, con varios encuentros amistosos. En el horizonte, aparece el debut por Copa Libertadores 2012 en Montevideo ante Defensor Sporting, pero aún resta un encuentro de preparación y será este miércoles en el Amalfitani (sujeto a modificaciones) ante el Lanús de Schurrer.

Para esto, todavía quedaron evaluaciones por concluir y fue en el turno vespertino de este día lunes el elegido para realizar las respectivas al consumo de oxígeno, un clásico ya de cada Pretemporada. Con apoyo de un grupo de profesionales médicos, mientras un grupo con jugadores mayores realizaba un intenso trabajo de fútbol reducido, otro grupo era evaluado desde el consumo de oxígeno directo en el gimnasio. El jugador evaluado corre sobre una cinta donde se le incrementa la velocidad por un tiempo determinado, con una mascarilla en su rostro que mide los gases que elimina para medir diversos valores como ritmo cardíaco, resistencia, etc. Quienes se realizaron esta evaluación en sábado de trabajo fueron jugadores como Mauro Óbolo, Federico Insúa, Iván Bella, Jonathan Ramírez, entre otros.

El otro grupo cumplió con un trabajo de velocidad en circuitos de estaciones con estacas, bancos y aros; para finalizar en un cuadrangular de fútbol reducido a dos ruedas a muy buen ritmo.

Una vez finalizado el entrenamiento los jugadores se retiraron a sus hogares para regresar a entrenarse mañana martes desde las 8.30 horas.

Carlos Alberto Martino