El sábado 8 de agosto, el Departamento de Cultura llevó adelante una jornada especial dedicada al Yoga, una disciplina que forma parte de la propuesta del área y que cuenta con prácticas semanales que se desarrollan desde hace muchos años en el Club.

Más de 20 personas participaron de la actividad, que tuvo como objetivo generar un espacio de aprendizaje, bienestar y conexión, además de acercar a los presentes a los distintos estilos de Yoga que se practican en Vélez.

La jornada estuvo a cargo de las profesoras Cecilia Saía Guereño y Valeria Cobbe, quienes guiaron a los participantes a través de una introducción a la disciplina y diferentes ejercicios de preparación y movimientos conscientes.

Luego llegó el momento de experimentar tres estilos diferentes: Hatha Yoga, Yoga Dinámico y Yoga Integral. Cada práctica permitió descubrir distintas maneras de abordar el movimiento, la respiración y la conexión con el cuerpo.

El encuentro finalizó con un espacio de relajación y una meditación sonora con cuencos, generando un momento de calma y conexión entre todos los presentes. Como cierre, también se realizó un sorteo que permitió compartir un último momento especial entre los participantes.

Desde el Departamento de Cultura se continúa trabajando para generar espacios de encuentro, aprendizaje y disfrute para la comunidad velezana, con una amplia propuesta de actividades que invita a descubrir nuevas experiencias y formas de bienestar.